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心源性猝死有前兆 急救步骤要记牢 01 心源性猝死的急救步骤 第一步: 评估周围环境,确保现场安全。 第二步: 对患者状态进行判断。 ①意识:轻拍双肩,耳边大声呼唤。 ②呼吸:观察患者胸部或腹部起伏有无喘息或异常呼吸(不超过十秒)。 ③脉搏:同时触摸颈动脉有无搏动(非医务人员无需判断)。同时,大声呼救,指定在场人员拨打120急救电话,无在场人员时,自己迅速拨打,并同急救中心医务人员保持有效沟通。 第三步: 若患者无意识,呼吸、脉搏消失,应立即进行胸外按压和人工呼吸。 按压方式:双臂伸直一手掌紧贴患者胸壁,另一手掌重叠放在此手背上,手指交叉互握并翘起,掌根部用力。 按压位置:两乳头连线中点。 按压幅度和频率:胸骨下陷5~6厘米(成年人),每次按压后胸廓充分回弹,双手不离开胸壁,频率100~120次/分。 人工呼吸:清理气道异物,仰头提颏法开放气道,一手捏鼻,嘴巴张大包紧患者嘴唇进行缓慢持续1秒钟吹气,吹气时余光观察患者胸廓是否微微起伏,放松捏鼻再次进行吹气。 按压和通气比例为30∶2,按压和人工呼吸5个循环后重新评估患者的意识、呼吸和脉搏。 第四步: 若有自动体外除颤器(AED),按照AED操作流程(AED设备都配有说明书,不要发愁,按步骤操作,非常简单)进行自动除颤,可大大提高急救成功率。 02 心源性猝死前有哪些征兆 心源性猝死前可能出现一些预警性的症状,包括胸闷、胸痛、心慌、呼吸不畅、头晕、大汗、不明原因的恶心呕吐等,以及不典型的心绞痛,如腹痛、牙痛、左肩部痛等。 03 如何预防心源性猝死 良好的生活方式是预防心源性猝死的“法宝”。 ①少熬夜,避免长期熬夜 ②避免工作压力过大 ③避免久坐不动 ④避免暴饮暴食及不运动 ⑤戒烟戒酒 ⑥积极控制治疗基础疾病
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