武汉市中心医院儿科副主任医师 吴珊霞
新生宝宝的降临给家庭带来无限喜悦,孩子的每个小动作都牵动着全家人的神经。细心的父母会发现,萌萌的小婴儿睡觉时趴着居多,即便给他翻过来,没多久自己就又翻过去趴着睡了。在大人看来,趴着睡似乎并不舒服,可对于小婴儿来说,这种睡姿会让他们很安心。
0~3个月内的宝宝,喜欢趴着睡更多的是一种原始反射。还是胎儿时的他们,在妈妈子宫羊水中的姿势就是背部朝外,身体蜷缩着,这种睡觉姿势是宝宝最自然的自我保护方式,这时的他们最为放松,也最有安全感。所以,即便是大人看起来很难受的趴着睡,宝宝依然能睡得很香,不容易被惊醒。同时,趴着睡有助鼻咽气道变大,使呼吸更加通畅,还能减低腹胀感,肚子更舒服,因而这个阶段的宝宝喜欢趴着睡觉。3个月以上的宝宝,如果还喜欢趴着睡,就可能是习惯问题。因为趴着睡四肢有着地感,能够缓解宝宝的紧张情绪,使他们内心更踏实,就像在母体中的感觉一样。
宝宝趴着睡好不好,这个问题要区别对待:第一,3个月以内的宝宝,趴着睡可以提升睡眠质量,促进脑部发育,预防吐奶。但这个阶段的宝宝,由于颈部力量不足,不能灵活转动自己的头部,口鼻容易被毛巾、枕头等物品堵住,有引起窒息的风险。所以,宝宝需要在家长看着的情况下才能趴着睡。第二,3~7个月的宝宝,趴着睡觉可以锻炼颈部和背部的肌肉,促进大运动发育,也可提高呼吸能力。但此阶段的宝宝翻身不是很灵活,有可能翻过去却翻不回来,家长需要隔一小段时间帮宝宝调整一下睡姿。第三,7个月~1岁的宝宝已经可以灵活翻爬坐站了,趴着睡的危险逐渐变小,如果趴着能睡得更好,家长没必要过多干预。但需要创造安全的“就寝环境”,宝宝睡觉时,头边不能有过于软和多的被褥,以免引起呼吸不畅。
需要提醒的是,呼吸道上气道梗阻、胃食管逆流、肠绞痛、微量元素血钙的缺乏、斜颈等问题也会让宝宝喜欢趴着睡,家长要注意鉴别,看趴着睡的同时有没有身体上的其他不适,如果有,及时就医。
新化月报网报料热线:886 2395@qq.com
最近更新
- 高台县新坝镇中心卫生院红崖子分院多措并举积极推动医共体建设工作2022-01-16
- 福田人:先核酸再买药!这39类药品需到定点药房购买2022-01-16
- 马术运动拓开乡镇农牧民致富路2022-01-16
- 城东湖街道向先进社区“看齐”2022-01-16
- 在巍巍长城间守望(青春日记)2022-01-16
- 注意!福州市中心这条路出行有变2022-01-16
- 市政协委员建议推动出台《重庆市民营企业发展促进条例》高质量集聚发展“专精特新”中小企业2022-01-15
- 喷洒消毒剂2.9吨!鹤壁鹤山区对城区公共场所集中消杀2022-01-15
- 大庆两会看检察 | 漫看大庆检察“高光”时刻(一)2022-01-15
- @所有焦作人 坐火车不用再带身份证了2022-01-15
- 从警前VS从警后,一同追忆那段“芳华”!2022-01-15
- 速看!福州这个路段出行有变2022-01-15
- 【长三角日报】绍兴原市委书记马卫光,任杭州市政协党组书记2022-01-15
- 西安市新城区发布关于在外人员返乡有关事项的通告2022-01-15
- 大幅提速!长春中院首次适用二审民事案件独任制审判2022-01-15
- 天津津南检察:“既要抓好防疫,也要办好案件”2022-01-15
- 豫警文苑丨黑夜卡口,藏着最深的爱和最亮的光2022-01-15
- 全省法院实现诉讼费缴退费“线上办” 传统线下缴退费功能为何仍保留?2022-01-15
- 受疫情影响西安部分区县蔬菜滞销,亟需各方助力解决2022-01-15
- 恩施州6个重大交通运输项目集中开工!总投资32亿元2022-01-15
- 【15号用】3岗招聘若干人!45岁以下可报!五险一金+包食宿!2022-01-15
- 国际科技合作助推湖南优势领域提升国际竞争力2022-01-15
- 延安城区新增车位3100个 有效破解停车难2022-01-15
- 鸿星尔克入选2021年“诚信之星”!2022-01-15
- 菏泽农商行新兴支行开展包片行政村信贷产品推介活动2022-01-15
- 巩义市:党员“双报到”进社区 为民服务“不打烊”2022-01-15
- 广东珠海1月15日新报告1例本土确诊病例2022-01-15
- 大降价!阜阳即将启动2022-01-15
- 北京专报丨国家卫健委:天津疫情仍在持续发展,西安疫情进入收尾阶段2022-01-15
- 陕西对符合解除隔离条件人员 落实后续7天居家健康监测措施2022-01-15