尽管不少夫妻有生育二孩的意愿,但是因为高龄偏高,不仅女方面临难以怀孕、生产可能存在风险,男性精子质量也令人担忧。根据报道,男性不育症发病率呈明显上升趋势,不少男性不育门诊就诊量也有所增加。专家提醒,要保证精子质量,顺利完成“父业”大计,男性应保持良好的生活习惯,避免让睾丸长期处于高温环境等。
我国每年约有10万试管婴儿出生
2016年1月1日起,“全面二孩”政策正式实施,从政策实施第一年的新出生人口情况来看,不少家庭有生育二孩的意愿。根据国家统计局的统计,2016年我国新出生人口1867万,比2015年增长11%,总量上增加191万。值得注意的是,2016年新出生人口中有45%的贡献率来自二孩家庭。
值得注意的是,“全面二孩”政策实施后,不少有生育意愿的夫妻已属高龄,年龄因素及其引起的一系列变化也对生育二孩产生较大影响。
据统计,国内每年约有10万试管婴儿出生,中国不孕不育患者已超过4000万,占育龄人口的12.5%。而且,不孕夫妇呈年轻化趋势。所谓不孕,是指育龄夫妇双方同居一年以上,有正常性生活,在没有采用任何避孕措施的情况下,未能成功怀孕。在不孕因素中,男性不育又占据了相当的比例。专家指出,导致不孕约有40%是男性因素,40%为女性因素,另外还有10%-20%是共同因素或不明因素。总的来说,国内育龄夫妇不孕不育的发病率为10%-15%,这也就意味着,我国每年约有1200万-1500万对夫妇会出现这样的问题。
捐精合格率下降至2015年的17.9%
除了女性可能要面临高龄怀孕、生产的潜在风险外,男性精子质量也不容乐观。
国内一家人类冷冻精子库的数据显示,精子质量逐年下降已经成为其面临的一大库存“危机”,捐精合格率呈逐年下降趋势,从2006年平均的45.9%下降至2015年的17.9%。我国学者研究显示,近25年来中国正常男性精子计数、活动率和正常形态率均存在下降趋势。
需要特别说明的是,男性精子质量下降引起的精子染色体畸变或精子核不成熟,除了可能引起不育外,还可导致胚胎发育异常或终止,这也是造成女性流产的最常见男方因素。
中医认为,男性不育多与肾虚精亏有关,除此之外,肾虚精亏还有可能引起男性性欲低下、神疲乏力等症状。当然,中医的“肾”与西医中常说的肾脏并非同一概念。中医所指“肾”范围更广,中医认为,肾气盛是生殖的根本,精、气、血是人们孕育的物质基础。其中,肾为先天之本,肾精的主要功能与人体的生长繁殖有关,也是生命活动的基础物质。肾精还能生髓、养骨、补脑,并参与血液的生成,提高机体的抗体能力。而肾精亏虚,容易引起不育。具体来说,肾精亏虚也被称之为肾精不足、肾精气亏虚,对人体各个阶段的成长发育及身体功能有重要影响。在儿童阶段,肾精亏虚容易引起生长发育迟缓,还容易影响人成年后的生殖机能,可能引起生殖功能减退及耳鸣、牙齿松动等。
在中医看来,一些中药材有缓解肾亏的功效,举例来说,枸杞子有滋补肝肾、生精养血的功效,菟丝子也可补肾益精,《本草备要》中描述覆盆子“益肾脏而固精,补肝虚而明目”。除此之外,五味子、车前子也具有补肾养心的作用。
■ 健康提醒
这些“伤精”雷区一定要避开
在“全面二孩”和男性精子质量下降的背景下,不少医院的男科不育门诊出现了就诊量增加的趋势。
其实,日常生活中一些不良习惯也可能会“伤精”。专家提醒,应当避免睾丸长期处于高温环境中。具体来说,睾丸是男性身体中唯一在体外的腺体,而其他腺体都在人体体内。睾丸适宜比较低的温度环境,一般为35℃左右,而人体的平均体温一般在37℃左右。另外,睾丸这一腺体组织也比较容易受到周围环境的影响。也有人会出现隐丸,长时间容易导致睾丸不生精,因为人体内部气温相对较高,睾丸中的生精细胞被破坏,造成不育。
除此之外,经常泡热水澡、蒸桑拿等生活习惯也可能影响男性的生殖功能。
中医一直有食补的观点。肾与黑色相关,多补充一些黑色食物,包括黑豆、黑芝麻、木耳等,对补充肾气也有好处。其中,芝麻具有补肝肾、润五脏的作用,适合肾虚引起的腰酸腿软、头昏耳鸣等症状;核桃也具有很好的补肾效果,适合工作压力较大的男士;粟米,即谷子,也能补充肾气,中医有“粟米养肾气”的观点。
需要提醒的是,食物补充肾气的功效是要累积才能实现的,不能过分期待食物的功效,平时保持规律的生活习惯、避免熬夜、久坐等至关重要。
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