● 你欠“睡债”了吗?
电灯的发明、城市的喧嚣、工作的繁重、节奏的加快,导致了人们睡眠发生故障,出现大量“睡债”。美国《新闻周刊》称:城市居民每日入睡5小时。该文指出:有35%的人因睡眠时间不足而欠睡,有48%的人因睡得不沉而欠睡。睡得不沉,称为浅睡眠,其危害与失眠几乎相当。
● 负债的日子不好受
许多欠了“睡债”的人满不在乎:睡不着觉,没啥了不起!事实上,“欠睡”的后果非常严重,远甚于欠钱。不信,你观察睡眠不好的人:面色难看,无血色;行动迟缓,乏力;记忆差;体弱、多病。
其实,这仅仅是表面现象。从医学角度分析:人体的大脑、内脏、皮肤、血液都是由细胞组成。白天细胞处损耗状态,夜晚临睡前,几乎所有的细胞都已千仓百孔,急需修复。而修复工作必须在深睡眠状态下进行。睡眠不好,细胞得不到修复。严重损坏的细胞无法经受第二天的进一步损耗。
● 快还债吧!
身体是革命的“本钱”,宁可缺钱,决不欠睡。解决睡眠问题,首先在睡觉的环境、床、睡姿、精神压力等方面下功夫。同时,服用助睡食品也是一种好方法。脑白金的问世,改变了人类的生活。
脑白金的特点为:增加深睡眠,睡得更沉;美国和日本政府都批准脑白金为食品;不上瘾;见效快。世界权威的《新闻周刊》评价脑白金:“可享受婴儿般的睡眠”。
也许,脑白金可帮你还债。
经科学研究发现,睡眠质量和肠道功能与人体健康密切相关。国内知名保健品牌脑白金,服用脑白金可以帮助进入健康优质的睡眠,长期服用让您晚上睡得香甜,拥有年轻态。同时可以调整肠道酸碱度,有利于肠道的正常蠕动,减少有害物质的吸收。对于长期有睡眠困扰的上班族以及身体机能下降的中老年人有很好的保健作用。每天服用,让你的身体更健康,帮助您巩固睡眠,调理肠道,逐步恢复年轻态。