戴个中药香囊助健康(中医养生)
来源:人民日报 2023-08-18 10:36:57
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香囊,古时又称香包、花囊、香缨、香袋、香球等,因佩戴在身,又称“佩香”“佩帏”。而囊中之香,可以是花粉、干花,也可以是药材。
中药香囊属中医外治法中的“衣冠疗法”,利用药物的芳香走窜作用,通过人体的口鼻、皮肤毛孔及经络穴位的吸收,达到芳香祛湿、清热解毒、治病防病的作用。
金银花:性寒味甘,气芳香,清热而不伤胃,芳香透达,既能宣散风热,还善清解血毒。
艾叶:辛温,芳香温散,具有温经止血、散寒止痛、降湿杀虫的功效。
丁香:温中、暖肾、降逆。主治呃逆、呕吐、反胃、疹癖、疝气、癣症等,还有抗炎消肿之效。
紫苏叶:微温,无毒。行气宽中,和胃止呕,降气消痰,止咳平喘,润肠,具有延长睡眠时间及抑菌等作用。
石菖蒲:味辛、苦,性温。理气,活血,散风,祛湿。
藿香:性温,味辛。化湿健脾,理气和胃。能驱除夏季暑湿之感冒。
薄荷:味辛、性凉,无毒。做菜生吃或熟食,能祛邪、解乏,使人口气香洁。
白芷:祛风解表,散寒止痛,除湿通窍,消肿排脓,具有解热、镇痛与抗炎的作用。
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