11月11日,国务院政府发布了防疫政策新二十条,对目前的防疫政策进行了调整。新冠肺炎疫情呈现新业态,那么防疫政策也与时俱进,进行了相应的修改。修改后的政策被称之为“新二十条”,看起来防疫政策宽松了,其实是在适应目前的防控形势和经济发展形势。在新的防疫政策下,我们又该如何适应新的政策,做好个人防护?
防控政策有哪些变化?
1、减轻负担,降低防疫成本。
调整了5种情况,大多数的集中隔离调整为居家隔离,集中隔离的时间也相应缩短。目前新冠病毒变异株呈现快速传播,潜伏期短,从感染到传播最短仅有24小时,所以隔离是关键,有集中隔离和居家隔离。
密切接触者:“7天集中隔离+3天居家健康监测”管理措施调整为“5天集中隔离+3天居家隔离”
高风险区外溢人员:“7天集中隔离”调整为“7天居家隔离”
入境人员:“7天集中隔离+3天居家健康监测”调整为“5天集中隔离+3天居家隔离”
结束闭环作业的是高风险岗位的从业人员:“7天集中隔离或7天居家隔离”调整为“5天居家健康监测”
从以上的调整可以看出,减少了集中隔离,增加了居家隔离。降低了隔离的成本,但是没有减弱隔离的效果。
2、精准管控,减少管控的人员。
将风险区进行了调整。取消了中风险区,不再将中风险区纳入管控范围,最大限度减少管控人员。
高风险区需要精准划定,而不是一刀切。一般以单元、楼栋为单元划定。而不是以往的以小区为单元划定的。
3、不加码。
层层加码会限制人员的必要流动,同时也会在一定程度上浪费防疫物资。
调整后,可以有效降低防疫成本。如入境后在第一入境点隔离,目的地不得重复隔离。
4、保障防疫。
通过采取一系列的措施,加强易感人群的保护比如免疫接种,同时加强对新冠患者的救治以及对风控隔离人员的服务保障。
5、在防疫基础上恢复生产。
用“严禁”的形式来预防一刀切,预防阻碍生产的加码行为。不得随意封控,不得随意静默等行为。
同时,一些地区试行乘坐火车不再提供48小时的核酸证明。入境人员提供48小时2次核酸改为48小时1次核酸。保障了必要的人员流动和促进经济的恢复。
综上来看,防控的主旨没有变,坚持防疫。实现和防疫的精准化,减少防疫的成本,促进经济的恢复。
二、作为个人,我们该如何适应新的防疫政策?
1、积极响应防疫政策。
按照新的防疫政策执行,比如严格的隔离,严格的核酸检测等。
2、做好个人防护。
鉴于目前新冠病毒的变异株呈现传播性强的特点,所以做好个人防护是非常有必要的。戴口罩形成一种习惯,不仅仅是预防新冠,还可以预防其他呼吸道传染疾病。尤其是人群聚集的时候,佩戴口罩可以保护自己。
3、学会鉴别自己的症状。
在出现咳嗽、咳痰、发热等感冒症状的时候,切记做一个核酸检测和血常规化验。
如果确诊新冠,需要隔离治疗,配合隔离治疗方案,可以服用连花清瘟胶囊/颗粒和维生素C,连花清瘟胶囊/颗粒用于抗击新冠病毒,改善的症状。维生素C用来抗氧化,改善症状。如果考虑为普通病毒感染,可以自行口服连花清瘟胶囊/颗粒和维生素C,用于改善感冒样的症状,同时可以抗击病毒。
作为抗病毒的药物,连花清瘟胶囊/颗粒,2020年2月,被列入国家卫生健康委《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第六版)》。2020年4月,国家药监局下发的《药品补充申请批件》显示,以岭药业生产的连花清瘟胶囊(颗粒)被批准可用于新冠病毒性肺炎轻型、普通型引起的发热、咳嗽、乏力,疗程为7至10天。
4、增强免疫力。
在传染病防治方法中,保护易感人群是非常重要的一个环节。那么免疫力低的人群就是易感人群,所以提高自己的免疫力也是预防新冠的重要方法。增强免疫力,建议均衡饮食,保障身体的营养,同时建议锻炼身体,提高身体的代谢。改善身体的状况,提高免疫力。
(王保祥 中南大学湘雅医院健康管理中心)
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