国庆长假即将来临,不少人有带孩子外出旅行的打算,还有人习惯在节假日参加各种聚会。专家提醒,很多人在长假期间,容易陷入游玩过度、饮食不当等健康误区。这段时间也是各种传染疾病高发时期,老年人、有慢性疾病的患者和儿童尤其需要注意预防各种传染病发生,确保健康过节。
首先,游玩和娱乐应适度,特别是高血压、糖尿病等慢性病患者,不要太劳累,以免诱发疾病。中南大学湘雅三医院心血管病专家江凤林提醒,慢性病患者应警惕娱乐过度、游玩过度诱发心绞痛、心肌梗死、脑中风等恶性心脑血管疾病,心血管病患者外出游玩时,要记得带硝酸甘油片或复方丹参滴丸等急救药品,以备不时之需。
二是切忌暴饮暴食。江凤林提醒,长假期间,很多人喜欢参加聚会,应注意不要暴饮暴食,特别是老年人和儿童应合理饮食,不要食用太多高脂、高糖食物,家长不要给孩子喝太多碳酸饮料,避免因为暴饮暴食诱发急性胰腺炎。
三是应做好传染病预防工作。中南大学湘雅三医院儿科医生陈志衡提醒,长假期间,很多家长喜欢带着孩子去游乐场、商场游玩,这类场所人员密度大,加上秋季温差变大,容易发生传染病,需预防诺如病毒感染等腹泻病、手足口病、登革热和季节性流感。家长应做好居家卫生清洁工作,保证孩子的膳食营养合理搭配,确保孩子在游玩后得到充足的休息,让孩子们健康度过佳节。(记者帅才)
新化月报网报料热线:886 2395@qq.com
最近更新
- 市政协委员建议推动出台《重庆市民营企业发展促进条例》高质量集聚发展“专精特新”中小企业2022-01-15
- 喷洒消毒剂2.9吨!鹤壁鹤山区对城区公共场所集中消杀2022-01-15
- 大庆两会看检察 | 漫看大庆检察“高光”时刻(一)2022-01-15
- @所有焦作人 坐火车不用再带身份证了2022-01-15
- 从警前VS从警后,一同追忆那段“芳华”!2022-01-15
- 速看!福州这个路段出行有变2022-01-15
- 【长三角日报】绍兴原市委书记马卫光,任杭州市政协党组书记2022-01-15
- 西安市新城区发布关于在外人员返乡有关事项的通告2022-01-15
- 大幅提速!长春中院首次适用二审民事案件独任制审判2022-01-15
- 天津津南检察:“既要抓好防疫,也要办好案件”2022-01-15
- 豫警文苑丨黑夜卡口,藏着最深的爱和最亮的光2022-01-15
- 全省法院实现诉讼费缴退费“线上办” 传统线下缴退费功能为何仍保留?2022-01-15
- 受疫情影响西安部分区县蔬菜滞销,亟需各方助力解决2022-01-15
- 恩施州6个重大交通运输项目集中开工!总投资32亿元2022-01-15
- 【15号用】3岗招聘若干人!45岁以下可报!五险一金+包食宿!2022-01-15
- 国际科技合作助推湖南优势领域提升国际竞争力2022-01-15
- 延安城区新增车位3100个 有效破解停车难2022-01-15
- 鸿星尔克入选2021年“诚信之星”!2022-01-15
- 菏泽农商行新兴支行开展包片行政村信贷产品推介活动2022-01-15
- 巩义市:党员“双报到”进社区 为民服务“不打烊”2022-01-15
- 广东珠海1月15日新报告1例本土确诊病例2022-01-15
- 大降价!阜阳即将启动2022-01-15
- 北京专报丨国家卫健委:天津疫情仍在持续发展,西安疫情进入收尾阶段2022-01-15
- 陕西对符合解除隔离条件人员 落实后续7天居家健康监测措施2022-01-15
- 信阳消防联合多部门 开展应急实战演练2022-01-15
- 城西区:“红色存折”让社区志愿服务更有温度2022-01-15
- 乘动车忘带身份证 可开电子证明2022-01-15
- 陕西组建2400人的省级医疗团队 支援本土确诊病例救治工作2022-01-15
- “德尔塔”与“奥密克戎”,救治有何不同?2022-01-15
- 手拉手共成长 长沙清水塘北辰小学孩子“牵手”湘西娃2022-01-15