为了让来自“怕冷星”的自己不再感到寒冷,明明都做了好多准备工作,可为什么效果好像还是不明显?
说好要当个酷girl,结果——就只是因为气温骤降,整个人都畏畏缩缩,好气质荡然无存!
没辙了没辙了?谁让你阳气不足、气血运行不畅、生活起居失调呢!
有一种被老中医抓现形非要给你开药房的感觉,是不?
如果你能做到不熬夜(或者少熬夜),勤搓手心脚心,多找机会晒太阳(16点-18点之间,每次半小时,边晒边拍打按摩),坚持快步走上下班,可能会有很大程度的缓解。
不过……如果你和小编一样,一时半会儿戒不掉熬夜,白天除了忙工作就是忙工作,手脚不勤快,上下班N站地铁走不起……那么,还是和小编一起看看,该怎么吃吧!
化瘀散寒,暖胃健脾,缓解疼痛,还富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质和微量元素,冬天多喝点儿它,能否更惬意地迎接姨妈这因人而异,但令你暖起来,肯定是可以做到的!比起别的口味,选老姜的,效果更赞哦!10小包200g,拼单价9.9元还包邮,拼多多是不是超级给力?
爱下厨的小伙伴们,也可以来拼多多“拼”一只乌鸡,加枸杞、百合、黄芪炖起来。乌鸡温中益气,百合滋阴润肺,黄芪和枸杞都有温补肾的功效,特别适合怕冷星人哦!
以上的驱寒暖身方法,拼多多都能帮你落实到位哦,快来一起拼单吧!
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