现在生活水平提高了，人们在物质生活得到了满足之后，对于生活品质有了更高要求，而身体健康是享受高品质生活的基础，所以当代人很注意健康养生，尤其是在饮食方面，更加注意营养性，牛奶就成为人们经常喝的一种健康饮品，而荷兰乳牛纯牛奶因为健康天然的品质受到消费者的普遍青睐。

荷兰乳牛纯牛奶甄选自欧盟优质奶源，温和的阳光，清澈的水源，湿润富氧的空气，肥美的牧草，造就了荷兰全球传奇的乳牛故乡，几百年来，作为世界最主要的优种乳牛之一，被引进到了世界各地。优质的奶源，造就了荷兰乳牛纯牛奶极高的品质，奶源自然纯净，并拥有卓越的营养价值，是一款可全家共享的牛奶产品。

荷兰乳牛纯牛奶营养卓越，每100ML荷兰乳牛纯牛奶中含有3.5克蛋白质和3.8克脂肪，营养更加丰富，口感也更加香浓。荷兰乳牛纯牛奶中还含有更丰富的钙含量，有助于骨骼和牙齿更坚固。对于荷兰乳牛纯牛奶来说，更适合全家人一起分享，它为全家带来美味、营养和健康。

虽然荷兰乳牛纯牛奶有着丰富的营养，但一定要用正确的方式饮用，掌握好饮用牛奶的温度和时间，合理搭配饮食，这样才能发挥牛奶的最大作用。

掌握合适的时间喝牛奶。

早、晚是喝奶的最佳时间，一般在饭后半小时或者睡前半小时喝牛奶比较好，早饭后喝牛奶，能保证人体一天的营养;晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

控制好喝牛奶的温度。

喝牛奶比较适宜的温度是40--50度，牛奶加温时不能过烫，也不要长时间煮沸，会破坏牛奶里的营养，特别是酸奶，只能用温水(50°左右)温热了喝，不能烫，否则会损害里面的抑菌因子。如果牛奶过凉的喝，就不容易消化吸收了，冷牛奶还会增加肠胃蠕动，引起轻度腹泻，特别对患有溃疡病、结肠炎及其它肠胃病患者，会使病情加重。

避免空腹喝牛奶。

牛奶不能空腹喝，因为胃酸可以使蛋白质凝固，使机体不易吸收，还能破坏牛奶中的免疫物质。还要避免在胃肠蠕动过快时喝牛奶，比如早上刚起床时。最好在饭后半个小时到一个小时左右喝牛奶比较好。

合理搭配食物。

喝牛奶时要选择好搭配的食物，比如早上喝牛奶可以搭配面包、烧饼、各种面食等，但牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物容易与牛奶反应结块成团，时间长了影响消化。

最后需要注意的是，荷兰乳牛纯牛奶会在包装上写明生产日期，消费者在饮用的时候一定要在生产日期之内饮用，否则会引起身体不适，严重的会导致上吐下泻。在存放牛奶时，也要看好保质日期，不要长时间的存放。