2018年各省市高考报名已经陆续拉开帷幕,这也预示这2018年的高考战役已经打响。面对即将面临高考的孩子,家长们都紧张不已,不知道如何做好后勤工作,不知道怎么做才能让孩子心情阳光、学习状态好。
其实,想要在高考中取得好成绩,在很大程度上需要孩子自己有很好的临场发挥,这一点是父母们帮不上忙的。但是除此之外,父母们可以在其他方面,如饮食上,来为孩子保驾护航,让孩子能够有更好的临场发挥。比如,可以尝试让孩子吃一些营养丰富有助于补充体力和脑力坚果,姚太太推出的每日坚果姚混混和姚果果就是不错的选择。
说到坚果的好处,那可不止一点。就连《中国居民膳食指南》中也指出,中国人应该每天使用25-30g坚果,以满足营养摄入需求。大脑中负责传递信号的神经元外侧有一层脂质,名为髓磷脂,坚果中富含的欧米茄—3多元不饱和脂肪酸有助髓磷脂的修护和保养。因此多吃坚果,可以保证大脑信息传递畅通,提升学习时的注意力。曾有一项研究表明,坚果能刺激人体分泌保护大脑的蛋白质,对大脑发育也是多有裨益。为此,姚太太每日坚果姚混混和姚果果里面所选择的坚果可是很有讲究的,包含扁桃仁、核桃和腰果。
扁桃仁含有丰富的蛋白质、维生素、淀粉、糖分、胡萝卜素以及钙、镁、铁、钠等微量元素,能够比较好的给身体补充营养。它含有有益于大脑健康和生长发育的营养素,能帮助促进大脑和智力发育。
核桃是各种坚果当中抗氧化能力最强的一个品种,除了果仁中的维生素E之外,主要是因为果仁外面包裹的那层褐皮富含多酚类物质。大脑组织对氧化损伤十分敏感,摄入充足抗氧化物质是必要的。同时,核桃还含有α亚麻酸,它能够在身体中被转换为DHA,而这种成分对大脑发育很重要,对延缓大脑衰老也有着重要意义。
腰果的营养价值很高,主要是因为腰果中有各种人体容易吸收的蛋白质类和脂肪类以及维生素类物质。腰果中的维生素B1有补充体力、消除疲劳的效果,适合易疲倦的人食用。
每日坚果姚混混(蜂蜜黄油味)是蓝色包装,口感酥脆味道香甜,内含三种坚果和一种果干(腰果、扁桃仁、核桃、蔓越莓),很受孩子们的喜爱。每日坚果姚果果(草莓缤纷味)除了丰富的坚果,还含有草莓干和蓝莓干,一口下去除了坚果的香脆,还有满满果香。草莓干富含维生素C,能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固。蓝梅干富含花青素,可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,预防近视,增进视力。对于需要挑灯夜读的备战高考的学生们可是很有好处的。
从高考报名开始,学生们就正式进入备战状态了。每日来上一包姚太太每日坚果姚混混或者姚果果,相信能让高三学子们每天都有一个好状态,投入高考备战之中。
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