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人民网北京1月7日电 （记者乔雪峰）“以前说话都费劲，没想到现在能完整地唱完《我爱你中国》！”57岁的罗来德笑着说道。如今的她，是坚守岗位的职场人，是照料年迈双亲的女儿，更是在线上课堂重拾歌唱梦想的银发学员。

年少时的罗来德热爱唱歌，抄歌词、学新歌是她最开心的事，学歌又快又准。一场严重的咽炎，却让她多年不敢开口，彻底浇灭了这份热爱。直到偶然刷到兴趣岛宋伶俐老师的“身体唱歌法”公开课，生动的教学和科学的发声技巧，重新点燃了她压抑已久的渴望。

起初，她连交作业都要反复练习几十遍才敢录音。在班主任木木、晓凡、坤坤等老师的细致指导下，她的音准逐渐稳定，气息愈发顺畅，还掌握了“气包声”的专业技巧，从只能哼唱几句，到能驾驭《斯卡布罗集市》《九儿》等高难度曲目。

唱歌成了罗来德对抗生活压力的“心灵良药”，也温暖了整个家庭。她为病中的父亲录制歌曲，用歌声陪伴老人；在先生生日时，献上一首亲手练就的歌，成为对方“终生难忘的礼物”。

如今，罗来德已进入高阶课程，尝试配乐与简单乐器，即便在草原歌曲上仍有不足，却始终坚信坚持就能进步。对她而言，学习唱歌不是为了成为歌唱家，而是在即将退休的年纪，找回了纯粹的快乐与自我认同，让银发岁月焕发别样光彩。

老年人能够便捷、自信地跨越数字鸿沟、投身兴趣学习，离不开日益完善的顶层设计与支撑体系。近年来，多项政策持续为老年群体创造融入数字社会、追求精神富足的制度环境。

《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划》明确提出“践行积极老龄观”，着力推动社会观念从基础“养老”向更有品质的“享老”升华。随后，《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》等文件进一步细化路径，明确鼓励发展面向老年人的教育、文化、数字技能培训等服务，为“银发经济”的蓬勃发展提供了清晰的战略导向。

政策的温度，织起了多层次、立体化的服务网。在社区，“一刻钟便民生活圈”把声乐、摄影等兴趣课程送到老人身边，让学习融入日常；在线上，学习平台“兴趣岛”通过标准化的课程与活跃的社群，成为社区服务的有力延伸，精准触达更广泛的老年群体；在全国范围，多家老年大学与社区学院将智能手机应用、短视频制作等纳入课程，直接赋能老年人共享数字化红利。

专家表示，当学习融入日常，兴趣架起连接自我与社会的桥梁，晚年生活就成为一段持续创造、传递温暖价值的旅程。这种“被尊重、被赋能、与社会同频成长”的状态，正是中国式“享老”的核心要义。