众所周知,兰州有上千家牛肉面馆,牛肉面的种类也非常多,包括毛细、细的、二细等9种,但即使是在用餐高峰,收票员们依然可以连续地、有序地记忆几位甚至十几位顾客的点餐信息,甚至很少出差错。西北师范大学心理学院赵鑫教授课题组曾就这一现象进行科学研究。
该研究以33名大学生为研究对象,进行了为期20天的模拟牛肉面馆收票服务训练。研究结果表明,模拟训练能够提升个体的工作记忆能力。这一定程度上表明,个人的生活经历有助于重塑大脑的神经环路,促进相应认知能力得到进一步发展。研究人员呼吁,老年人和青少年应多做脑力锻炼,从而提升自控力和注意力。
记忆力训练不可忽视,不论是诸如记电话号码、取件码等日常小事,还是银行卡密码、工作相关的关键数据、重要的截止日期等更为重要的事情,都需要大家具备良好的认知能力和记忆力来应对。由此也可以说明,良好的记忆力是推动工作、学习事半功倍的关键。
但对于大多数普通人而言,很少有人了解专业的记忆训练。讲真学堂为帮助大众重塑高效记忆,推出《高效记忆训练营》,陪伴学员走过全脑开发、思维刷新、实战巩固等全流程,帮助学员释放大脑潜能,一起养成受益终身的记忆习惯。
然而在线学习过程中,并非所有学员都能专注于“课堂”,而且讲师在直播过程中也难以瞄准和接触每一位学员。讲真学堂为解决上述问题,采取了双师教学模式,即每门课程首先由讲师在线授课讲解,然后班班以社群学习小组的形式提供支持。此举不仅可以保障学习效果,讲师与班班也能聆听学员心声,帮助学员纾解不良情绪,做学员亦师亦友的好伙伴。
此外,在学习社群中,学员还能结交到志同道合的好朋友,并和“学习盟友”相互监督、交流进步,让学习更有动力。
在课程内容设置方面,讲真学堂为了让不同学习基础、接受能力的学员都能跟上教学节奏,采取循序渐进的教学方式,做好大家的记忆训练领路人。课程前期,会与学员一起感受记忆的魅力,揭秘记忆的原理,完成数字记忆、朝代记忆以及单词记忆的学习,帮助大家还原学习场景,激发记忆潜能、突破自我认知。学习后期,《高效记忆训练营》会通过真实场景进行实战巩固,明晰自身目标,带领用户学习清十二帝以及手指操,进行三大技巧破译,打破固化思维,并在大家有了一定学习基础后,进行考学、考证相关辅导以及生活记忆教学,助力学员解锁脑力。
讲真学堂的学员们经过系统的训练后,不仅在日常生活和工作中展现了记忆力的显著提升,还在专业的记忆力比赛中大放异彩。在2023年第四届亚太学生记忆锦标赛总决赛上,讲真战队的选手们以优异表现一举斩获21枚奖牌,充分展现记忆竞技的无穷魅力。
今后,讲真学堂将继续陪伴用户左右,将更多优质课程内容与精细化服务献给用户,与大家一同激活记忆力的关键点,成就更好的自己。
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